读书协会举办《逆商》一书读书分享活动
来源 / 发布时间 2021-12-20 / 点击 0

编者按:“我们每在困境中做小的破城突围,都是对自身的一次大的人生突破”!人从出生到死亡的几十年间中,必定不是一帆风顺的。没有挫折和困难的人生是不圆满的,正所谓逆境使人成长。我们在任何情况下都有可能遇到逆境,如何面对逆境、如何提升自己的能力和处理困境的情商?”

学院读书协会于12月16号晚在同文书吧举办了本学年最后一期读书分享交流活动,本次活动特邀樊登读书介休服务中心讲师乔娟男老师担任主讲,就《逆商》一书给同学们做了精彩分享。

读书协会举办《逆商》一书读书分享活动

 活动开始,乔娟男老师带领同学们观看了樊登老师讲解《逆商》的视频,让同学们对《逆商》这本书有了大致的了解。紧接着乔老师从“认识逆商”、“逆境中的认知心理”、“影响逆商的常见认知”、“逆境中的潜意识”四个方面带同学们深入了解逆商知识,并通过现场互动问答的形式,让同学们明白如何正确面对逆境、如何解决问题,特别是对同学们进入大学后,在学习、生活、情感方面遇到的问题给予了正确的指引。

读书协会举办《逆商》一书读书分享活动

读书协会举办《逆商》一书读书分享活动

本次读书分享活动,同学们真正做到了学有所成,共同提高。人生如逆水行舟,不进则退。很多时候我们会遇到很多无常和不确定性,这就要求我们要有应对挫折困难的勇气和解决问题的能力。当面对黑暗时,与其用力驱赶黑暗,不如用阳光来丰盈它。《逆商》便是一本可以让处在低谷中的你有所感悟甚至是改变的书籍! 

读书协会举办《逆商》一书读书分享活动

《逆商》心得体会

偶得一本书,书名逆商,书的后面对逆商这个词进行了解释。逆商是指一个人面对逆境时的处理方式,我们可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自我的生存能力。读了几篇文章,书中对于面对困局、变数的环境和复杂的人际关系时的心态和能力进行了剖析,让我受益良多。

在日常生活中,大家可能经常听到智商和情商更多一些,对于逆商这个概念接触的并不是很多。在工作和生活中,无论是谁都会遇到困境,能否成功突破困境、获得成功就要看是否拥有强大的能力和平稳的心态,这就是逆商。这本书通过三个篇章来论述,第一篇:什么都无法预测,既然无法预测未来,就请努力过好现在;第二篇,来自社会和自己的逆境,平庸至死还是站在巅峰,请选择触底反弹;第三篇,灵魂苏醒,摆脱逆境和脆弱,不破不立,唯有重建才能提升你人生的格局。

书中一篇文章——焦虑源于对未知的恐惧,读后感触很多,我也曾对一些事感到焦虑,那段时间充满了负能量。其实,我们的焦虑更多的是来源于对未知的恐慌,或者说对自己能否应对未知的一种不自信。那我们如何在逆境中克服这种焦虑呢?那就是自省自信。

自省,当我们在工作生活中遇到挫折,一定是我们有什么地方没有考虑周全,找到导致我们失败、没自信的原因,以后尽量避免、好好反省,不能让自己以后在同一个地方再栽跟头。当然,除了自省外还要自新,我们都不是十全十美的人,都会有或多或少的缺点,有的在别人指出的时候经过努力改掉,有些在失败后自省的时候痛令自我更改。我们只有不断的改正自新,才会让自己的不足变得完善起来。

要破除焦虑、负能量,还需要我们内心充满信心,对生活、工作充满正能量。自信是打败一切负能量的法宝,不管你跌倒多少次,不管你失败了多少次,不管你被挫折伤害有多深,只要你相信自己可以,相信自己可以继续努力,那么所有的一切在你面前就都是纸老虎,你的成功就只是早晚的问题。

《逆商》是一本成功励志方面的故事书,作者通过深刻的理论和实践相结合的方式,论证了自己的论点,让读者学习到了怎样才能采用正确的方式来面对挫折,培养高逆商。通过学习这本书会让我们找到想要的答案。

                                                                                                                              20级眼视光班 张锦雯

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